프라그 마틱 슬롯

나이가 들수록 눈의 초점을 맞추는 능력이 떨어지기 때문에 가까이 있는 물체를 보는 것이 어려워집니다 이것을 프라그 마틱 슬롯이라고 합니다
프라그 마틱 슬롯은 누구에게나 일어날 수 있는 노화현상이지만, 눈의 피로, 시야 흐림, 두통, 어깨 결림 등의 초기 증상을 무시하지 말고, 독서용 안경을 착용하기 위해 안과를 방문하는 등의 노력을 기울이는 것이 중요합니다

이 문서에서는 다음 주제를 설명합니다

・노시의 원인
・주요 증상
・프라그 마틱 슬롯에 대처하는 방법

프라그 마틱 슬롯 증상이 나타나면 정기적으로 눈을 쉬게 하여 부담을 줄이십시오

노시는 나이가 들수록 초점을 바꾸는 능력이 떨어지기 때문에 발생하므로 가까운 물체를 본 직후 먼 곳을 보면 흐릿해지는 등의 증상이 나타납니다

특히 가까운 거리에 있는 물체를 볼 때 어려움을 겪는 증상입니다 나이가 들면 누구에게나 필연적으로 나타나는 현상으로 질병과는 다르다 일반적으로 가까운 거리에 있는 물체를 잘 보기 어렵고 눈이 피로해지는 등의 프라그 마틱 슬롯 증상은 40대에 나타납니다

눈에서는 빛을 굴절시켜 상을 형성하는(초점을 맞추기 위해) 수정체입니다 수정 렌즈는 카메라의 렌즈와 동일한 역할을 합니다
우리가 가까운 것을 볼 때, 모양체소대라고 불리는 수정체를 지지하는 모양체 섬유가 이완되어 수정체가 두꺼워지고 초점이 맺히게 됩니다 그러나 노화에 따른 변화로 인해 수정체가 굳어지면 망막에 상을 맺을 수 없게 됩니다
프라그 마틱 슬롯은 가까운 물체를 보는 데 어려움을 겪습니다 40대 후반에는 눈의 수용 능력이 크게 감소하여 가까운 물체를 보기 어렵게 되며, 60세가 되면 눈의 수용 능력이 거의 완전히 감소합니다

1. 가까운 거리에서는 작은 글씨를 읽기가 어렵습니다
2. 근거리에서 원거리, 원거리에서 근거리까지 서로 다른 거리에 있는 물체에 초점을 맞추는 데 시간이 걸립니다

나이가 들수록 신문이나 책을 가까이에서 읽는 것이 더 어려워지고, 어둠 속에서 읽는 것도 더 어려워질 수 있습니다

프라그 마틱 슬롯의 정도는 사람마다 다르지만 근시도 원시도 아닌 50세 전후의 사람의 경우 초점 거리가 50cm 정도입니다

<알고 있어야 할 프라그 마틱 슬롯의 초기 증상>

・눈의 피로감
・흐릿한 시야
・두통과 어깨 결림
・어두운 곳에서 보기 어려움
・작은 글씨를 읽는 데 어려움

'나도 프라그 마틱 슬롯인가?'라는 생각이 들 때, 눈의 피로를 줄이도록 노력하십시오 안과의사를 방문하여 상담을 받는 것도 중요합니다
나이가 들수록 눈이 더 피곤해지는 것은 자연스러운 현상입니다 눈의 피로를 느낄 때는 먼저 눈의 휴식을 취하는 것이 중요합니다 계속해서 일할 때는 시간당 10~15분 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다
프라그 마틱 슬롯은 질병은 아니지만, 나이가 들면서 백내장, 녹내장, 안저 출혈과 같은 심각한 질병이 숨겨질 수 있습니다 우려되는 증상이 있는 경우 안과의사가 초기 단계에서 이를 발견하고 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다 이는 질병의 진행을 늦추고 치료 효과를 보다 쉽게 확인할 수 있도록 하는 데 매우 중요합니다

프라그 마틱 슬롯을 치료하는 방법에는 두 가지가 있습니다

독서용 안경 또는 콘택트 렌즈로 교정

사람들은 이미지 때문에 돋보기를 피하는 경향이 있지만, 눈에 너무 많은 부담을 주면 눈과 몸에 불필요한 피로를 줄 수 있습니다 안과의사와 상담하고 적절한 돋보기나 콘택트렌즈를 사용하여 눈의 피로를 줄이세요
눈의 노화는 약 60세까지 계속되므로 안경이나 콘택트렌즈를 처방한 후 몇 년이 지나면 시력이 저하될 수 있습니다 시력이 저하된 경우에는 안과의사와 상담하여 매번 새 안경이나 콘택트렌즈를 만드십시오

안약을 사용하세요

눈의 수용 기능 저하를 개선하는 성분이 포함된 일반의약품 안약을 선택하십시오
안과 의사는 눈의 눈 조절 기능을 향상시키기 위해 안약을 처방할 수도 있으며, 이는 컴퓨터 작업을 하기 전이나 눈의 피로를 느끼기 전에 사용하면 효과적일 수 있습니다

정기적으로 콘택트렌즈를 착용하다가 프라그 마틱 슬롯 증상이 나타나면 점차적으로 안경으로 전환하는 것이 좋은 시기입니다 일반적으로 나이가 들수록 눈의 수용 능력이 감소할 뿐만 아니라 눈물 생산도 크게 감소합니다 눈물 생성이 감소하면 콘택트렌즈 착용이 더 불편하고 건조해져서 눈이 손상되기 더 쉬워질 수 있습니다
근시 환자의 경우 돋보기 안경의 장점 중 하나는 눈의 피로를 줄여주는 것이고, 콘택트 렌즈는 골프, 테니스 등 스포츠를 즐기는 사람들에게 편리합니다
프라그 마틱 슬롯 초기에는 안경이나 콘택트렌즈의 도수를 줄이는 것이 효과적이며, 또한 “이중초점 안경 또는 이중초점 콘택트렌즈”의 사용을 권장합니다 이 렌즈들은 이중초점 처방을 가지고 있기 때문에 시야에 맞춰 사용하실 수 있으며, 안경이나 콘택트렌즈 하나로 보고 싶은 거리에 초점을 맞추실 수 있습니다

프라그 마틱 슬롯을 치료하지 않고 방치하면 어떻게 되나요?

독서용 안경의 사용을 피하면 눈의 피로와 신체적 문제가 발생할 수 있습니다 이는 결국 머리가 무겁고 두통, 어깨 결림, 식욕 부진 등의 문제로 이어질 수 있습니다
돋보기 안경을 착용한다고 해서 반드시 프라그 마틱 슬롯이 악화되는 것은 아니므로, 증상이 발견되면 최대한 빨리 안과의사를 방문하는 것이 좋습니다

프라그 마틱 슬롯으로 고통받지 않는 사람이 있나요?

프라그 마틱 슬롯은 노화 과정의 일부이며, 프라그 마틱 슬롯이 발생하지 않는 사람은 없습니다 그러나 진행 속도는 사람마다 다릅니다
'근시가 있는 사람은 프라그 마틱 슬롯이 발생하지 않는다'고 흔히 말하지만 이는 사실이 아닙니다 근시인 사람은 조절 없이 가까운 물체에 초점을 맞출 수 있기 때문에 프라그 마틱 슬롯이 발생하더라도 가까운 물체를 보는 데 어려움이 있다는 사실을 인지하지 못합니다

프라그 마틱 슬롯 정도를 직접 확인할 수 있는 방법이 있나요?

집게손가락의 지문을 볼 수 있는 최단 거리를 명확하게 측정하세요 거리가 30cm 이상일 경우 돋보기가 필요하다고 합니다 다만, 프라그 마틱 슬롯 이외에도 예상치 못한 다른 질환이 있을 수 있으니, 시력에 어려움이 있다고 느끼신다면 안과를 방문하시는 것을 권해드립니다