나이가 들수록 눈의 초점을 맞추는 능력이 떨어지기 때문에 가까운 물체를 보는 것이 특히 어려워집니다 흔히 '노안'이라고 부르지만 정식 명칭은 노안입니다
노화현상 중 하나인 노안은 누구에게나 생길 수 있으나, 눈의 피로, 시야 흐림, 두통, 어깨 결림 등의 초기 증상을 방치하지 말고, 안과를 방문하여 시니어 메가 슬롯(메가 슬롯)을 제작하는 등의 조치를 취하는 것이 중요합니다

이 기사에서

• 노안의 원인
• 주요 증상
• 노안을 다루는 방법

노안 증상이 나타나면 눈에 적절한 휴식을 주고 부담을 줄이도록 노력하십시오

노시는 나이가 들수록 초점을 바꾸는 능력이 저하되어 발생하며, 가까운 물체를 본 직후 먼 물체를 볼 때 흐릿해지는 증상이 나타납니다
특히 가까운 거리에서 사물이 잘 보이지 않는 질환으로 예로부터 '노안'이라고 흔히 불렸으나 정식 명칭은 '노안'입니다 나이가 들수록 누구에게나 필연적으로 나타나는 현상으로 질병과는 다릅니다 일반적으로 노안의 증상은 40세 이후부터 나타나기 시작하는데, 가까이 있는 사물이 잘 보이지 않고 눈이 피로해지는 등의 증상이 나타납니다

눈 안에는 빛을 굴절시켜 상(초점)을 형성하는 수정체가 있습니다 수정체는 카메라 렌즈와 같은 역할을 합니다
가까이 있는 물체를 볼 때 수정체를 매달고 있는 섬모소대라고 불리는 섬유가 느슨해지면서 수정체의 두께가 증가하고 초점이 맞춰집니다 그러나 나이가 들수록 수정체는 더 단단해지고 망막에 이미지의 초점을 맞출 수 없습니다
이렇게 원시가 되면 가까운 것을 잘 볼 수 없습니다 40대 후반이 되면 눈의 수용능력이 눈에 띄게 나타나 가까운 사물을 보기 어려워지며, 60세가 되면 눈의 수용능력이 거의 모두 상실되는 것으로 알려져 있습니다

노안의 두 가지 주요 증상은 다음과 같습니다:

1 근처의 작은 글씨를 읽는 데 어려움이 있음
2 가까운 곳에서 먼 곳, 먼 곳에서 가까운 곳까지 다양한 거리에 있는 물체에 초점을 맞추는 데 시간이 걸립니다

어렸을 때와 비교하면, 멀리 있지 않는 한 신문이나 책을 읽는 것이 더 어렵습니다 어두운 곳에서도 책을 읽기가 힘든 것 같아요

노안 정도에는 개인차가 있으나 근시나 원시가 없는 50세 전후의 사람이 초점을 맞추려면 약 50cm의 거리가 필요합니다

<알고 있어야 할 노안의 초기 증상>

• 눈의 피로를 느낍니다
• 흐릿해 보이네요
• 두통/어깨 결림
• 어두운 곳에서는 잘 보이지 않습니다
• 세세한 텍스트를 읽기가 어려워집니다

노안이 의심된다면 먼저 눈의 피로를 줄이도록 노력하십시오 안과 의사를 방문하여 의사와 상담하는 것도 중요합니다
나이가 들수록 눈이 더욱 피로해지는 것은 자연스러운 현상입니다 눈의 피로를 느낄 때는 먼저 눈을 쉬게 해주는 것이 중요합니다 지속적으로 일을 한다면 매시간 10~15분 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다
노안은 질병은 아니지만, 나이가 들수록 백내장, 녹내장, 안저출혈 등 심각한 질병이 감춰질 수 있습니다 걱정되는 증상이 있을 경우 안과의사를 방문하시면 조기발견 및 치료가 가능합니다 이는 진행을 늦추고 치료 효과를 더 쉽게 만들기 위해 매우 중요합니다

노안을 치료하는 방법에는 두 가지가 있습니다:

노인용 메가 슬롯(독서용 메가 슬롯) 또는 콘택트 렌즈로 교정

노인용 메가 슬롯(독서용 메가 슬롯)은 이미지 때문에 사람들이 기피하는 품목이지만, 아직 어리다고 눈을 너무 세게 밀면 오히려 눈과 몸의 피로를 더하게 됩니다 안과 의사와 상담하고 적절한 노인용 메가 슬롯이나 콘택트 렌즈를 사용하여 눈의 피로를 줄이십시오
눈의 노화는 60세 정도까지 진행되므로, 한 번 착용하면 메가 슬롯으로는 보기가 어려워질 수 있습니다 다시 보기가 어려울 경우에는 메가 슬롯이나 콘택트 렌즈를 매번 교체하십시오

안약을 사용하세요

눈 적응력 저하를 개선하는 성분이 포함된 일반의약품 안약을 선택하십시오
안과 의사가 눈의 조절 기능을 향상시키기 위해 안약을 처방할 수도 있으므로 컴퓨터 작업을 하거나 눈의 피로를 느끼기 전에 사용하는 것이 효과적입니다

노안 증상이 나타나면 정기적으로 착용하고 있더라도 콘택트 렌즈나 메가 슬롯으로 점차적으로 전환하는 것이 좋습니다 일반적으로 나이가 들수록 눈의 수용 능력이 저하될 뿐만 아니라 눈물 생성량도 크게 감소합니다 눈물의 양이 줄어들면 콘택트렌즈 착용 시 따끔거리는 느낌이 더 심해지고, 눈이 건조해지고 쉽게 손상될 수 있습니다
근시가 있는 사람들의 경우 노인용 메가 슬롯 사용의 이점 중 하나는 눈의 피로를 줄여준다는 것입니다 반면, 골프, 테니스 등 스포츠를 즐기는 사람에게는 콘택트렌즈가 편리합니다
노안 초기에는 메가 슬롯이나 콘택트 렌즈의 도수를 약화시키는 것이 효과적이지만, 이중초점 메가 슬롯이나 이중초점 콘택트렌즈의 사용도 권장합니다 원거리 처방과 근거리 처방이 모두 포함되어 있어 하나의 메가 슬롯이나 콘택트렌즈로 다양한 처방 렌즈를 사용하여 원하는 원거리에 초점을 맞출 수 있습니다

노안을 치료하지 않고 방치하면 어떻게 됩니까?

시력이 좋지 않거나 눈이 쉽게 피로해지기 때문에 노인용 메가 슬롯을 사용하지 않으면 결국 눈의 피로를 겪고 건강을 악화시킬 수 있습니다 결국 이는 머리가 무겁고, 두통, 어깨 결림, 식욕부진 등의 문제로 이어질 수 있습니다
노시는 노인용 메가 슬롯을 착용하여도 진행되지 않으므로, 증상이 발견되면 최대한 빨리 안과의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다

노안에 걸리지 않는 사람도 있나요?

노안은 노화의 증상 중 하나이며, 노안을 겪지 않는 사람은 없습니다 다만, 진행속도에는 개인차가 있습니다
또한 근시가 있는 사람에게는 노안이 발생하지 않는다는 일반적인 믿음이 있지만 이는 잘못된 것입니다 근시인 사람은 시력을 조절하지 않고도 가까운 사물에 초점을 맞출 수 있기 때문에 노안에 걸리더라도 가까운 사물이 잘 보이지 않게 되었다는 사실을 깨닫기 어렵습니다

노안 정도를 직접 확인할 수 있는 방법이 있나요?

집게손가락의 지문이 선명하게 보이는 가장 가까운 거리를 측정해 봅시다 30cm 이상 필요하면 시니어 메가 슬롯이 필요하다고 합니다 그러나 노안 외에도 눈에 예상치 못한 질병이 숨어 있을 가능성도 있으므로, 눈이 잘 보이지 않는 느낌이 든다면 안과의사와 상담하는 것이 좋습니다